SEUL HÉRITIER DE LA MÉTHODE
ROMANA’S PILATES DANS L’AIN

Chaleureux et intimiste, le studio Pilates de Bourg en Bresse est équipé exclusivement d’appareils GRATZ respectants le design et les caractéristiques strictes établis par Joseph Pilates

Annulation du cours 24h à l’avance uniquement par téléphone ou sms ;
Sinon celui-ci sera dû (sauf présentation d’un certificat médical).

Annulation du cours 24h à l’avance uniquement par téléphone ou sms ;
Sinon celui-ci sera dû (sauf présentation d’un certificat médical).

COURS INDIVIDUELS 

Un cours dure 55 min et respecte l’enseignement traditionnel de Joseph Pilates. Il commence généralement par le Reformer, continue sur le Mat (tapis) et se termine par les autres machines du système (Cadillac, Wunda Chair,…).

1 SÉANCE

54€

5 SÉANCES 270€
10 SÉANCES 540€
15 SÉANCES 810€

 

COURS SEMI-COLLECTIF (MAT) WALL UNIT 

4 Personnes MAX : Mouvements libres sur wall unit et spin corrector :
Appareils de la méthode Pilates. Suivi personnalisé et correction posturale.

Qu’est-ce que c’est ?

Aujourd’hui, en Europe, les cours pilates sont dispensés dans des centres fitness ou associations qui n’utilisent qu’une petite partie des mouvements inventés par Joseph Pilates. Parfois ces mouvements ne respectent même pas les impératifs dictés par Joseph. Dans tous les cas la méthode d’origine n’est pas respectée.

Mon objectif est de vous faire découvrir le : vrai Pilates par l’intermédiaire d’un premier outil : le Wall Unit.

Constitué d’un tapis de très haute qualité ; il permet de réaliser tous les mouvements libres de la méthode sans risque pour votre dos. Le Wall Unit dispose de plusieurs accessoires dont the push throught bar, the leg spring and the Roll back bar. Le Spine corrector sera utilisé en complément pour tous les mouvements d’extension de la colonne. Rarement avant les cinq premières séances.

Les cours semi-collectifs se pratiquent à 4 personnes maximum et dans le respect de la tradition. La correction posturale est primordiale. J’y attache une grande importance.

J’espère de tout cœur que les séances dispensées au studio vous plairont. Ma jeune collaboratrice et moi-même vous souhaitons la bienvenue.

 

1 SÉANCE

25€

5 SÉANCES 125€
10 SÉANCES 250€
15 SÉANCES 375€

 

DUO 

Venez avec un ami(e) ou avec votre partenaire. Utilisant les mêmes principes que les cours individuels, cela vous permet de partager votre progression avec celle de votre partenaire de pilates.

1 SÉANCE 64€ (32€/personne)
5 SÉANCES 320€
10 SÉANCES 640€
15 SÉANCES 960€

 

FORFAIT DÉCOUVERTE

 

1 COURS INDIVIDUEL + 4 Wall Unit 154€                     

 

Annulation du cours 24h à l’avance uniquement par téléphone ou sms

Carte nominative – Valable 1 an de date à date. Non transmissible et non remboursable. Les forfaits sont payables d’avance avec possibilité de réglement en 2 ou 3 fois. Paiement par chèque ou espèce uniquement. Virement banquaire autorisés si paiement intégral du forfait

Situé dans le centre de Bourg en Bresse, le studio Pilates vous accueille pour des cours individuels & semi-collectifs sur RDV.
Il préserve la méthode d’origine en respectant l’enseignement traditionnel de Joseph Pilates.

Adresse

13 Rue Teynière
01000 Bourg-en-Bresse

CONTACT